ストレッチポール 関連ツイート
家トレ第15弾はストレッチポール×2！似たような物があれば、何でも大丈夫です🙆♂️
今日は北海道もとても暖かく、アスファルトもだいぶ見えてきました！外でドリブル練習したいですねー🏀 https://t.co/Zmn9DeiyND https://t.co/7DEPWLHEkn@UNSKILLFUL51 2020/03/15 19:56
RT @misaki8star: 夜ピラティス行って、帰ってから「ヘタ筋トレ」して、ストレッチポールで下半身ほぐして。
「身体軽い！！」
と思って寝たのに、朝起きたらいつも通りだった🤔
続けよう〜〜！！！！！ https://t.co/0MPAtJ9HzU@yuuki_7724 2020/03/16 00:01
ストレッチポールも届いて家の中での健康促進環境がどんどん充実していってる(笑)
@n_aibakka 2020/03/15 14:39
昨日就寝前に、今、流行り⁉︎の筋膜リリースを、ゴツゴツしていない普通のストレッチポールで、ふくらはぎにしてみました。っで、その効果は…朝から、脚が楽な感じで、動きやすい！もっと早くすれば良かった。
@yukinkohime 2020/03/16 12:28
[骨盤調整]スポーツジムでは教えてくれないストレッチポールの使い方[ペルコン] https://t.co/FJ3pmruXpj @YouTubeさんから
@youtuukaizen2 2020/03/15 22:04
