ストレッチポール 関連ツイート
RT @suzuo3k: 【習慣化🔥15日目】
✅読書
✅筋トレ
✅体重計2回測定
✅腸活マッサージ
✅ストレッチポール
✅隙間オーディブル
✅プログラミング学習
完了❗️
きょうの晩
おさるさん@kurenainoosaru に
リツイートやフォローいただき
通知がか…@kurenainoosaru 2020/03/16 08:02
【習慣化リスト】
✅読書20分
✅筋トレ15分
✅腸マッサージ
✅プログラミング学習
✅体重計に朝晩2回のる
✅朝オリーブオイル飲む
✅隙間時間オーディブル
✅ストレッチポール15分
取り組んでいるメニューです😌
2週間たち… https://t.co/7aRB3EWNNu@suzuo3k 2020/03/16 12:32
距離感わかんないす。
めっちゃぶつかります。
ストレッチポールで転びます。
モップでテンション上がります。
sympathy🐻@wtooth2 2020/03/15 23:36
小さな積み重ねが最大の近道！
すごく響いた！
イチローさんの言葉だそう。説得力ありすぎ‼️
今日やったこと
#ビートフィット
・はじめての胸トレ
・お尻引き締めルーティン
・3分もも前ストレッチ
・ポールでゴリゴリ筋膜リリー… https://t.co/wFKATKe4Ad@ChangeKayo 2020/03/15 21:34
ストレッチポール もも前コロコロ
#pilates #training #personal #studio #fitnessinnovation #trainer #倉敷 #パーソナルトレーナー
#やまおく体操 https://t.co/0wMQrdd2zX@fukky86 2020/03/16 09:46
